虽然白癜风是皮肤疾病，但是能够引起的问题确实很多。它属于比较常见的一种顽固性皮肤疾病，发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。很多朋友们得了白癜风后，**白癜风**的时，会经常都问到：在日常生活中，我们要如何做好白癜风的预防工作?广州中研白癜风医院的**为患者朋友提供了一下的几点建议：

 

有些患者了解白癜风的起因，但是有些患者比较的盲目，都有哪些呢?
 

**， 白癜风患者最好在日常生活中不要接触酚、醌类化学物品，这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接能够使皮肤脱色。一般比较常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品，这些在生活中使用要注意慎用，染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。
 

第二， 长时间的压迫皮肤也会引起白斑。 患者朋友在平时的生活中要以宽松的衣服为主，在选择内衣裤以及皮带的时候不要过紧，很多白癜风的病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部的血液循环而导致的。 特殊材料的衣服不要穿，以免会引起意想不到的结果，花扦以及毛织品不要贴身穿。
 

第三， 白癜风患者应该保持心情愉悦，学会放松，不要给自己很大的压力，不要因为白癜风而耿耿于怀，至少避免精神创伤，过度疲劳、忧心忡忡。
 

第四， 患者应禁烟、戒酒、避免危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性刺激。白癜风患者要避免熬夜，熬夜对人体的健康影响极大，它会加大白癜风的发病几率。
 

第五， 患者尽量少吃辛辣刺激类食物，例如辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾蟹等等，富含维生素C的水果也尽量少吃，例如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等等，可以多吃些花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品和含有黑色素的食物或食动物肝脏等都对病情有一定的好处。
 

微量元素虽然人体需求的比较少，但是作用却不容忽视，直接关乎我们的身体健康。七、患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，促使酪氨酸酶活性增强，间而使黑色素加快合成。希望白癜风患者能早日**白癜风这种皮肤疾病的困扰，回归健康的生活，祝您生活美满幸福。
 

温馨提示：私密部位的白癜风，会给患者在心理造成很大的伤害，在治疗期间做好一定要调节好自己的心态，双管齐下，能更好的**白癜风。>>>**在线**，足不出户就可以免费享受权威****亲诊