对于白癜风，大家对它可能只有一点了解或者一无所知。白癜风是一种很影响外观的皮肤病，它可以遍及全身**一个部位。如果不幸长在了颈部位置上，更是一件让人心痛的事。但是白癜风的初期症状不是很**，容易被人忽视，导致很多患者错过了**的治疗时机。如果颈部上长了白癜风怎么护理呢?
 

一、如果是在强烈的阳光之下活动，颈部一定要涂抹防晒霜。大家都知道光照的时候脸部需要防晒霜，其实脖子、胳膊等部位也是需要的，因为白癜风最忌讳的就是强烈的关照。希望颈部白癜风患者在强烈的阳光下活动的时候，颈部也要涂抹防晒霜，这样才能保颈部白癜风进一步扩散。
 

二、尽量不要穿高领的衣物，颈部白癜风患者大都想先用高领的衣服遮一下，不敢让别人看到自己颈部上的白斑，但是一般高领的衣服都是比较紧的，对于颈部的皮肤造成一定的摩擦，而过多的摩擦就是白癜风扩散的重要原因，所以患者最好是不要穿高领的衣服，尤其是化纤成分的衣服。
 

三、外伤既然能引发白癜风发病，自然也能导致病情的恶化。所以，在预防颈部外伤出现的工作中，我们要注意沐浴时的揉搓力度，千万不能太过用力对患处进行揉搓，避免损伤患处。还有就是，治疗期间尽量就不要佩戴那些颈部的饰品了，避免摩擦患处。
 

四、注意科学合理饮食，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，以此来**体内酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成速率。还可以多吃一些豆制品、蛋类、奶类等。但是对于维生素c含量比较高的，辛辣刺激的食物等尽量要少吃。
 

五、冬天寒冷空气的刺激，也会伤害颈部的皮肤，所以希望冬天的时候，患者外出可以用围巾遮挡脖子部位，避免冻伤，降低白癜风的扩散几率。
 

六、保持积极乐观的心态也很重要，不要总是给自己太大的压力，这样对于病情恢复是于事无补的。心情好了我们进行这些护理工作也就更轻松了，否则只能让白斑不断扩散，增加治疗的难度。
 

以上就是我们广东省中研白癜风医院**们对于“颈部白癜风的护理”这个问题讨论得出的总结，对患者负责任是我们医院的工作态度。希望对您了解和护理颈部白癜风有一定的帮助，如果您对白癜风还有其他的疑问，详细请**在线**或拨打广东省中研白癜风医院的**免费热线电话：020-89886120，或者**【在线**】跟**进行**交流。