如今患上白癜风的病人越来越多，大家在寻求准确的医治的方法的时分通常都忘记了运动，本来适当的运动能够增强身体机能的免疫力，还能进步病人身体的抵抗力。所以这关于白斑病病人来说做适度的运动对病人的病况和医治都有协助。所以，许多医师**都会主张白斑病病人多参与一些体育训练，可是，因为白斑病病人的特殊性，所以白斑病病人在训练的时分要多加留意。

白癜风患者的户外活动注意事项

一、地址与时刻

训练的地址**能够是室外宽阔平整、空气新鲜的当地。比方：空气新鲜的公园、操场、树林、河边等场合，美丽的天然风光有利于人体新陈代谢，使人心旷神怡，有助于精力心思的调理。

二、运动量

运动量的多少要因人而异。刚开始的时分应当小量运动热身，比及习惯以后再逐步加量。不过详细的状况仍是需求因人而异。条件是运动往后对比简单**，没有不适感。在众多的运动项目中，慢跑可一增强病人的肌耐力，也是有氧运动之**。

三、留意气候

白斑病病人训练身体是很有必要的，但在运动的时分也要特别留意外界气候的改变，假如气候对比冷的话，就应当多穿一点衣服保暖;假如气候欠好，比方多雾、多风沙或许有雾霾的时分**不要做户外运动;假如太阳对比强烈的话，在出门之前就要做好防晒作业，避免阳光直射。

【每日医患问答】

患者：你好我的小孩大腿上有白白的

医生：孩子今年多大?出现白斑多久了呢?

医生：出现多久了?

患者：一个月左右

患者：孩子三个多月

医生：大人是否有这方面的遗传呢?

医生：孩子白斑表皮是否光滑，有无掉皮的情况呢

患者：我爸爸有 我又不会

患者：光滑无掉皮